Dans la nature chaque élément a sa place, un rôle bien défini et un impact positif sur son écosystème.
Tous les éléments sont interconnectés et créent une symbiose qui renforce l'effet positif individuel. Aussi, dans la nature, on ne lutte pas contre, car les éléments se mettent en place naturellement pour combler un manque et amener un nouvel équilibre à l'écosystème dans lequel il évolue.
Ce sont les lois de la nature. En quoi peuvent-elles nous être utiles ? Étant nous-mêmes éléments de la nature, il est essentiel de nous réapproprier ces lois pour nous réaligner à notre nature profonde et créer un écosystème intelligent, équilibré, autonome, en interaction et résilient.
C'est en comprenant notre mode de fonctionnement personnel que nous pouvons trouver notre place et ainsi contribuer positivement au monde qui nous entoure, générant épanouissement et équilibre.
Les coachings peuvent se faire totalement à distance, ce qui m’a permis d’accompagner des personnes de différentes régions françaises, mais aussi de Belgique, de l’île de la réunion, jusqu’au Canada !
Notre éducation, notre culture, notre scolarité nous ont apporté l'aisance intellectuelle et nous sommes principalement connectés à l'hémisphère gauche de notre cerveau (concentration, réflexion, questionnement, analyse...). Déconnectés pour la majorité d'entre nous de notre hémisphère droit (émotions, intuition, créativité, imaginaire, ressentis...), nous avons tendance à nous perdre dans nos questions et à développer malgré nous une surcharge mentale.
Le coaching permet de faire du tri, d'y voir plus clair, d'identifier les éléments importants cachés derrières des croyances limitantes, des peurs, des références éducatives, et de mettre en place des actions pour avancer plus sereinement et répondre à vos problématiques du moment.
L'accompagnement Api-éco propose des outils pratico-pratiques pour devenir autonomes dans la responsabilité de votre bien-être de manière durable. Vous devenez plus résilients face aux difficultés, aux contraintes, aux échecs...
Le plus de la méthode proposée est de faire émerger votre projet à impact positif, afin de construire votre parcours en fonction de qui vous êtes et de ce que vous pouvez apporter au monde à votre échelle. Cette dynamique apporte l'épanouissement, et les outils transmis permettent d'entretenir votre équilibre pour ne pas repartir dans vos travers de "cerveau gauche" 🙃.
Mettre à plat et consolider la connaissance de soi pour créer un socle solide et équilibré (faire du ménage dans votre tête !)
Faire émerger un projet à impact, ou un éco-projet jusqu’à la feuille de route pour mettre en place les actions identifiées à chaque étape
Les séances d'1h sont espacées idéalement d'une semaine pour créer une dynamique (en visio et/ou en présentiel : Bordeaux, Bazas, Dordogne).
Les séances sont adaptées à vos besoins du moment, à vos questions, blocages ou élans. Le nombre de séances peut donc également varier.
Je suis disposée à étudier le tarif qui conviendra à votre situation personnelle
L'accompagnement peut être financé par votre Compte Personnel de Formation (CPF) par le dispositif de bilan de compétences.
Les 2 étapes sont incluses et la philosophie employée est la même. Nous adapterons le nombre de séances en fonction de votre budget.
Selon votre problématique, nous pouvons envisager de construire une formation sur mesure qui peut être financée par votre entreprise ou son OPCO.
Chaque accompagnement est une nouvelle histoire, avec son contexte de vie, ses rêves, ses souffrances aussi. Mais chaque coaching, c’est surtout une rencontre et des échanges, une graine que l’on sème et qui germera au moment où elle sera prête à germer.
« En quelques séances de coaching, Audren a su comprendre mes besoins et me proposer un accompagnement bienveillant sans oublier les objectifs de départ. Grâce à ses compétences évidentes et à sa large palette d’outils personnalisée, elle a su m’amener à me poser les questions essentielles, et surtout à cheminer vers mes propres réponses, parfois inattendues ou enfouies. Très attentive, encourageante, pertinente, et sans jamais juger, elle m’a permis d’avancer petit à petit, de dépasser mes barrières, d’élargir mes horizons, de me retrouver et d’affiner mon projet professionnel vers ce qui me correspond. Merci. » Marion
« J’ai retrouvé l’envie d’être « moi » complètement et pleinement et j’ai enfin planifié avec l’aide de ma merveilleuse coach permacool Audren : un futur coming out. en 2021 ! » Marion - Landes
« J’ai fait appel à Audren dans le cadre d’une réflexion sur la place de mon travail dans ma vie, j’avais besoin de rééquilibrer les choses. J’étais prête à de grands changements, mettre carte sur table. La plus grande surprise que j’ai eue est que les éléments revisités n’ont presque pas changé en proportion et peu en contenu. En revanche, ce cheminement m’a permis de me reconnecter avec mes aspirations profondes et de les canaliser en intention. Et avec ce « décalage », s’en sont suivis un changement de posture, de regard, un regain d’enthousiasme et de motivation. L’ouverture, la créativité et l’écoute d’Audren m’ont permis d’explorer tout et son contraire, pour me poser là où cela faisait sens. » Sybille, Gironde
« J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement proposé par Audren, cela m'a permis de mieux me connaître et d'établir une vision claire sur la suite. J'ai aimé les supports proposés et les "exercices" à faire entre les RDVS. Nos échanges ont toujours eu lieu dans la bonne humeur et avec beaucoup de professionnalisme. Audren a su s'adapter lors de chaque début de séances, à ce que je souhaitais travailler en fonction de mon processus personnel d'évolution. J'ai aimé le vocabulaire employé et l'univers de la permaculture humaine. Cela met en perspective le projet dans un contexte lucide sans basculer dans le modèle capitaliste classique. Merci à toi Audren!!! » Marianne, île de la réunion
« J’avance sur mon chemin… grâce aussi à l’accompagnement d’une super coach, Audren - Api éco, qui propose un coaching avec des outils de permaculture humaine ! J’adore ! Et je vous la conseille pour un suivi en ligne depuis la France ! MERCI Audren pour ton travail et ton soutien ! Ça me booste !! » Stéphanie, Belgique
« Audren a été super à l’écoute et bienveillante. J’ai maintenant tous les outils pour trouver mon équilibre vie perso/vie pro. Je ressors de ce bilan avec une ligne de conduite et un projet professionnel qui me ressemble. Merci !» Emmelyne
« Avec son accompagnement bienveillant, sa positive attitude contagieuse, ses mots toujours à propos, Audren nous guide sur ce chemin introspectif, ce rendez-vous avec nous même. » Mathieu, Vendée
N’hésitez pas à m’appeler ou m’écrire par email pour un premier rendez-vous, ou pour répondre à toutes vos questions.